La cryothérapie corps entier (CCE) consiste à exposer brièvement le corps à un environnement très froid (généralement −110 °C à −180 °C) pendant maximim 3 minutes, dans une cabine conçue à cet effet.

L’objectif est d’obtenir des effets physiologiques rapides par le choc thermique.

Fonctionnement : 
- Phase d’exposition courte : le corps (tête hors de la cabine afin de ne pas respirer directement l'azote) est refroidi par de l’azote liquide transformée par la cabine en gaz. 
- Réponses du corps : vasoconstriction cutanée, puis, après la sortie, vasodilatation réactive ; libération possible d’endorphines et modulation de l’inflammation locale et systémique.
- Durée : session courte (max 3 min) pour éviter hypothermie ou gelures.

Effets :
- Soulagement de la douleur et réduction des courbatures musculaires.
- Diminution de l’inflammation aiguë locale.
- Amélioration de la récupération après l’effort, du bien-être et de l’humeur.

Quelques patients ravis de leur passage en cabine 

Publié le 19/04/2026.

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Avril 2026

Publié le 26/12/2022.